Давайте-ка я вам сказку расскажу. Сказку о том, что нет прямого пути. Если вы захотите помочь одному, обязательно понадобится помочь еще и еще кому-то. Нужно включить цепь взаимной признательности. Особенно важен принцип взаимной признательности при самооздоровлении.

Ходили Курочка с Петушком по полю, клевали зернышки. Подавилась Курочка зерном. Пошел Петушок к речке воды просить.
– Дай, Река, воды! Подавилась Курочка, лежит, не дышит.
Река говорит:
– Воду мою коровы замутили. Я рада тебе помочь, но и ты помоги мне. Пойди к ним, проси молока, чтобы очистить воду. Тогда и дам воды.
Пошел Петушок к коровам молока просить.
– Дайте, коровы, молока! Отнесу молоко речке, она даст мне воды – подавилась Курочка зерном, лежит и не дышит.
Коровы говорят:
– Пойди к косарям, проси сена, тогда и дадим тебе молока.
Пошел Петушок к косарям сена просить.
– Дайте, косари, сена коровам! они дадут молока, отнесу его речке, она даст воды – подавилась Курочка, лежит и не дышит.
Косари говорят:
– Мы рады помочь Курочке, но косы наши затупились. Пойди к кузнецам, проси их заточить косы. Тогда и дадим сена.
Пошел Петушок к кузнецам косы просить.
– Заточите, кузнецы, косы! Отнесу косы косарям, они дадут сена; отнесу сено коровам, они дадут молока; отнесу молоко речке, она даст воды – подавилась Курочка, лежит и не дышит.
Кузнецы говорят:
– Рады бы помочь твоему горю, да нет огня в кузне. Пойди к Огню, проси у него уголья. Тогда и заточим косы косарям.
Пошел Петушок к Огню уголья просить.
– Дай, Огонь, уголья! Отнесу их кузнецам, они дадут мне косы; отнесу косы косарям, они дадут мне сена; отнесу сено коровам, они дадут мне молока; отнесу молоко Реке, она даст мне воды – подавилась Курочка зерном, лежит и не дышит.

Пожалел Огонь Курочку и дал Петушку уголья.
Отнес Петушок уголья кузнецам – сковали они косы. Отнес Петушок косы косарям – те накосили сена. Отнес Петушок сено коровам – дали они молока. Отнес Петушок его Реке – дала Река воды. Попила Курочка воды – ожила и давай Петушка благодарить!

…Мы своими руками включаем тройничный узел, проводя к нему кровь. И от узла посылаем ветви тройничного нерва: глазной нерв – к глазу и носу, верхнечелюстной нерв – на верхнюю челюсть и язык, нижнечелюстной нерв – на нижнюю челюсть. И от каждой из этих ветвей я провожу веточки, которые усилят и укрепят твердую оболочку мозга, т.е. венозную систему головы. Я посылаю вперед, к глазу глазной нерв, но от него еще и на затылок веточка идет, а ветви от нижнечелюстного и верхнечелюстного нервов пошли вертикально вверх. Потрясите свою голову, потрясите ее хорошенько! В данном случае не для того, чтобы поправить кости черепа, а для того, чтобы разбудить то, что под костями, – твердую оболочку мозга. Пусть она вибрирует и выталкивает кровь назад. Потом о ней позаботятся другие нервы, а здесь она находится в зоне действия узла тройничного нерва (ТН). ТН пошлет иннервацию к сосудам, те приведут кровь к мозгу, но главное – он пошлет иннервацию к твердой оболочке, которая уведет венозную кровь из головы. Зачем это нужно? Прежде всего, для сердца…

В сердце есть шесть (!) нервных сплетений. Зачем? Чтобы хорошо работала вся нервная ткань сердца (автономная система сердца), чтобы работала вся мышечная ткань сердца и все сосуды сердца. Вот для этого и нужны шесть сплетений. Давайте сейчас пошлем кровь к сердцу. Правая рука, направляя кровь в коронарные артерии сердца, движется справа сверху влево вниз. Левая рука при этом идет по боковой поверхности: отжимает снизу вверх венозную кровь и лимфу. Когда мы вертикальны, кровь для питания сердца приходит достаточно свободно, а вот освободиться от венозной крови и лимфы, сбросить их наверх сердцу очень трудно. А мы ему помогаем. Можно и обеими руками отжать от сердца кровь и лимфу, отжать и отвести жидкости наверх. Еще раз! Еще! И живот выпятим! Это очень существенная помощь для сердца.

Вы спросите: причем тут тройничный нерв (ТН)? Чтобы вот здесь – в теменной зоне – было хорошим кровоснабжение, чтобы здесь было много энергии. За это и отвечают ветви ТН. Положите сейчас руки на свое темя. У вас под руками – черепная проекция сердца. На правом темени – проекция правого сердца, на левом темени – левого. Разотрите хорошенько кожу головы. Сильней растирайте, сильней! И потребуйте от клеток, чтобы здесь было хорошее биополе. Именно биополевая оболочка головы дает возможность расположить черепную проекцию сердца. Как только черепные проекции сердца усиливаются, так сразу активируются все нервные сплетения сердца. Нами на сто рядов проверено: если на левом виске нет проекции ПЖЖ, начинается диабет. То же самое и с сердцем: если на темени нет хорошего кровоснабжения, если биополе слабое, сердце не имеет возможности разместить свои черепные проекции, ослабевают нервные сплетения и структура сердца, снижаются функции сердца…

А вы слушайте меня и трите, растирайте свою голову! Чтобы у сердца были мощные сплетения, нужно, чтобы было хорошим кровоснабжение теменной зоны. Чтобы сюда в достатке приходила артериальная кровь и полностью уходила кровь венозная. А кто за это отвечает? Только тройничный нерв (ТН)! Когда мы находимся в вертикальном положении, сердце контролирует исключительно один только ТН. По сравнению с ним вклад других нервов – просто капля в море. Представьте себе, в лесу есть партизанский отряд. Пути к нему перекрыты врагом: посты на дорогах, рвы противотанковые, надолбы, минные поля. Пройти невозможно. А мы прилетели на самолете У-2 и сбросили им пропитание. Вот и здесь у нас дела обстоят точно так же. Даже если выключены симпатические стволы, если из-за шейного сколиоза погасла энергия шейных симпатических узлов, что-то еще не работает… неважно! Если мы укрепим биополе на темени, у сердца будет энергия. Это точно! Поэтому – неустанно проводите кровь в голову! Кроме того, если будет хорошим биополе головы, кора головного мозга у вас будет – супер! И вы не наделаете глупостей, не совершите крупных ошибок.

А сейчас я предлагаю вам сесть на коврики и продолжить тренировку. Сегодня вы уйдете отсюда мокрыми: ох, покажу я вам, что такое настоящая тренировка! (Смех в зале.) Я намерена провести большую, хорошую тренировку. Но вы дозируйте нагрузку по своему состоянию. Трудно отжиматься? – отжимайтесь на коленях, это половинная нагрузка. Трудно долго держать ноги на высоте спичечного коробка? – поднимите ноги повыше. Дозируйте нагрузку сами!

Но пока давайте еще немножко поработаем с сердцем. Живот выпятим и растираем ребрышко ладошки со стороны мизинца. Мы опустили диафрагму и тем самым помогли сосудам. Это еще один рейс самолета в помощь партизанскому отряду. мы активизируем меридиан сердца, его самый сильный дистальный участок. Желательно растирать не только ребро ладони, а всю руку от локтя до кончика мизинца. И на второй руке растираем меридиан сердца. Живот выпячен! – так мы даем возможность сосудам разместиться. Когда мы выпятили живот, диафрагма ушла вниз и освободила место сосудам. Сразу жить стало легче. Начальник на вас кричит, а вы живот выпятили – и хоть бы хны. А самое лучшее дело при этом – начинать зевать. (Смех.) Давайте сейчас позеваем. А-ха-а-а-ха-а-а-ха-а-ааа… (Все: а-ха-а-а-ха-а-ааа…) Рот закрывать не надо! Рот должен быть постоянно открыт. Снова и снова добивайтесь сладкой судороги в горле. Возникла судорога? – значит, произошел изумительный сброс венозной крови. А-ха-а-а-ха-а-а-ха-а-ааа… А-ха-а-а-ха-а-а-ха-а-ааа… Муж на вас кричит, а вы зеваете. Зеваете и приговариваете: «Ой, прости, пожалуйста!» И он скоро начнет сам зевать. (Дружный смех.)

Так, мы с вами растерли ребрышко ладони. Мы выпятили живот и помогли сосудам. Мы сбросили напряжение. А сейчас будем тонизировать сердце. Вчера молодая женщина спросила меня: «Можно ли мне при моем заболевании принимать тималин? Он ведь стимулирует иммунную систему…». Да нет же! Ничего тималин не стимулирует! Тималин – это иммунокорректор. Тималин, Т-активин, тимоген – это иммунокорректоры, они корректируют, а не стимулируют. То же и с сердцем: мы сейчас будем его тонизировать, а не стимулировать. Легко и быстро сжимаем ноготь мизинчика с боков и при этом цокаем языком. Динь-динь-динь! Цок-цок-цок! И на другой руке. Мизинчик – динь-динь-динь! динь-динь-динь! Языком – цок-цок-цок! цок-цок-цок! цок-цок-цок! А хорошо еще и на безымянном пальце точно так же посжимать ноготь – динь-динь-динь! А сейчас большим пальцем достаточно крепко массируем, растираем складочки на запястье, ближе к мизинцу: здесь находятся успокоительные точки сердца. Сердце должно работать ровно, ритмично, спокойно. Ровно, ритмично, спокойно.

А что мешает сердцу? Почки. Мы вертикальны, значит, провести кровь к почкам – запросто, но вот отжать кровь наверх – трудно! Облокотимся обеими руками на бедро как можно ближе к паховой складке, втянем в себя живот. Делаем внутренний вдох, создаем внутреннюю тягу. Почка, поднимайся! Ап! Кровь, поднимайся! Толчками надавливайте на бедро выпрямленными руками и поднимайте почку! поднимайте кровь! втягивайте ее в себя! Ап! Переходим на другую сторону – и точно так же поднимаем почку, помогаем подняться крови. Самое главное – выжать из почек кровь. Зайдет сейчас она сама, а вот выжать ее… тут надо приложить усилия.

Так, посмотрим, что у вас получилось. Первый ряд… капилляры сердца у всех открыты великолепно! Второй ряд… великолепно капилляры сердца открыты! Даниил, у тебя немножко не получилось. Тебе нужно сильнее выпятить живот. Живот выпяти – напряги его и просто вперед толкани. И хорошенько погладь свой живот – сделай кровеносный массаж, чтобы кровь пришла и к почкам, и к печени. И еще энергично разотри шею – так ты усиливаешь блуждающий нерв. Немного погодя мы будем подробно заниматься блуждающим нервом. А тебе прямо сейчас должно стать лучше стать. (Да, гораздо лучше.) Вот и молодец!

Значит, в сердце сейчас открыты капилляры. У сердца включены все шесть сплетений. Кто замечает, что сердце лучше работает? (Вся группа подняла руки.) Но это мы только сбросили продукты партизанскому отряду. А по-хорошему нужно было бы выгнать врага, расчистить к отряду дорогу, по которой пойдут и грузовики, и поезда… Вот мы сейчас и будем «расчищать дорогу» – начнем заниматься блуждающим нервом.

Что для этого нужно? Первым делом – растягиваем шею. Руки в замке на шею, локти вперед, и тянем-тянем шею к локтям, покачиваем-покручиваем и тянем. Зачем? Так мы освобождаем проход позвоночным артериям. Обратили внимание на картинку в лекции, как эта несчастная артерия продета в дырочки позвонков? (Да.) И хоть бы эти дырочки в один ряд шли, не косо-криво. Ан нет! – из-за шейного сколиоза позвонки с дырочками в разбег, вот и оказывается позвоночная артерия пережатой. А мы растянули шею, выровняли позвонки, и позвоночная артерия вздохнула свободно. И давайте еще энергично разотрем шею поперек. Это нужно для того, чтобы от позвоночной артерии отошли маленькие веточки и накормили все шейные нервные структуры. А это – шейные симпатические узлы, узлы блуждающего и других нервов.

А сейчас мы откроем дорожку для выхода блуждающего нерва. Положите одну руку за ухо на затылок, другую – на скулу–подбородок с этой же стороны. Просто удерживайте скулу, а затылок с силой оттаскивайте назад к центру. Так мы открываем яремное отверстие. А где у вас шприцы с растиркой? (Вот они!) Так накапайте растирку на затылок за ушами! И делайте это как можно чаще. Вы представить себе не можете, насколько важно это место! Я только перечислю, кто выходит через яремное отверстие. Во-первых, блуждающий нерв. Во-вторых, яремная вена. Она во-от такой толщины, с палец. И никто не должен пережимать ее по дороге! В-третьих, добавочный и языкоглоточный нервы. Подробнее о них мы поговорим в другой раз, а пока я только скажу, что добавочный нерв помогает связать спинной и головной мозг. Он проводит влияние симпатических стволов на ядра черепных нервов. Кроме того, через яремное отверстие блуждающий нерв возвращается назад в голову. Так что это отверстие должно быть размером с дырку от бублика! А оно – малюсенькое, да еще так и норовит затянуться воспалением из-за уха. Я очень прошу, занимайтесь ухом (массаж, свечи)! Как можно чаще растягивайте яремное отверстие и прокапывайте сюда целебную растирку – по 0,3 мл за раз.

Теперь мы проведем в голову позвоночные артерии и сильно разотрем затылок поперечными движениями. Зачем? А чтобы позвоночные артерии (ПА) поделились кровью со структурами, расположенными в затылочной зоне. А то они побегут по своей дорожке вперед, в базилярную артерию… Нет-нет, дорогие! отдайте веточки, чтобы накормить и оболочки мозга, и само яремное отверстие, и нервы, и спуститься в спинномозговой канал. Блуждающий нерв тоже накормите! Всё это кровоснабжается за счет веточек ПА, идущих поперек. Саша на правке растирал вам шею? (Да!) А теперь вы сами разотрите поперек и шею, и затылок, чтобы здесь все получили кровь. Нам нужно, чтобы ПА накормила ядра черепных нервов. Что это такое?

Я поступила в физкультурный институт сразу на второй курс (это был мой второй вуз). Мне нужно было сдать биохимию за два семестра, анатомию и еще два экзамена, но менее сложных. Когда на экзамене по анатомии я готовилась по своему билету, преподаватель опрашивал другого студента. Поставил ему двойку и выгнал. Сказал: «Стыдно приходить на экзамен с такими знаниями». Потом я рассказала по билету, что знала. Он внимательно выслушал меня и произнес: «А теперь скажите, что Вы знаете о черепных нервах». «Почти ничего не знаю…» – честно ответила я. «Ну, идите за зачеткой». Я шла на негнущихся ногах и думала о том, что мне тоже поставят «двойку» и выгонят с позором. Но преподаватель поставил мне «отлично». С той поры я только черепными нервами и занимаюсь! Потому что чувствую себя очень виноватой.

Ядра черепных нервов представляют собой сгущение нервных клеток – великолепных, мощных нейронов, которые расположены в подкорке на уровне моста и продолговатого мозга. Они вкраплены в ткань, которая не является столь же великолепной, – они лучше, чем кора. А самые суперские нейроны находятся в гипоталамусе, в гипофизе, в ядрах в таламуса и черепных нервов. Понятно, что ядра надо накормить. А обеспечивает их питанием только позвоночная артерия (ПА). Поэтому проведение крови по ПА в голову – наипервейшее по важности дело! Делаем кровеносный массаж «фонтан». Направление движения пальцев, сцепленных в свободный замок, – вверх по центру затылка, направление движения «стульчиков» – вниз возле ушей. Пусть эти движения станут для вас естественными и привычными. Что мы делаем? «Стульчиками» мы сгоняем венозную кровь, а пальцами подаем наверх артериальную кровь. Пока мы не накормим ядра блуждающего нерва, пока не подведем к ним кровь, мы не имеем права ничего требовать от блуждающего нерва (БН). Вот кровь подведем, тогда и будем с ним разговаривать. А пока что БН и не обязан на нас горбатиться. У нас – травмы затылка, у нас шея кривая-косая… Как БН будет работать, когда у него крови нет?

Но вот вышел через яремное отверстие. А на уровне начала шеи у него есть узел – во-от такого размера, с фалангу пальца. Узел – это сгущение нервных клеток. К нему подходят волокна от шейных симпатических узлов, и он усиливается. Узел – это главный усилитель БН. Чтобы усилитель работал, нужно обеспечить хорошее кровоснабжение шеи и затылка по ПА.

Мы с вами послали сюда артериальную кровь, вот и накормили узел БН. Сюда же для иннервации подходят волокна от первого шейного симпатического узла. А в результате мы получаем мощный блуждающий нерв, который идет после узла. Причем этот нерв не простой!

Ядра БН относятся к парасимпатической системе. Будут всякие дураки говорить: «у вас потеют руки? – ах, значит вы парасимпатическая… у вас бледная кожа, вы дрожите на морозе? – значит, вы симпатическая…». Плюньте им в шары! Это всё глупости. Точно так же, как нам нужны соль и вода, чтобы сделать суп – хотя бы эти два ингредиента, остальное можно добавить… (Дружный смех.) Точно так же обязательно нужна «ниточка» от симпатического ствола, которая придет туда, куда надо, и заставит клетки на месте вырабатывать норадреналин. Без этого движения нет! Но зачем только движения? Я вот сейчас болтаю языком – и это действительно движение. Но в это же самое время клетки поджелудочной железы вырабатывают свои секреты. ПЖЖ не сможет работать ни без симпатического, ни без парасимпатического волокна. БН изначально был парасимпатическим. Он вырабатывал ацетилхолин. Но навстречу к нему от шеи пришло симпатическое волокно, и дальше, после узла он пошел смешанным нервом. Куда только ни придет сильная ветвь такого БН – в голову, в сердце, к уху, к горлу, – она всё сделает на месте. Ничего больше не надо! Точно так же, как если я прихожу в гости, то никто больше мне не нужен. Я и голову поправлю, и шею, и спину, и за ногу подергаю, и сказку расскажу – всё сделаю сама. Я работаю, как блуждающий нерв.

После того, как блуждающий нерв (БН) прошел первый узел, он отдает веточки в разные стороны. Прежде всего к уху. Допустим, первый узел у вас действительно хорошо отработал, и вы сейчас посылаете нерв к уху. Как посылаете? Очень просто – горизонтально, вперед. И делайте это почаще, потому что если ухо не будет иннервироваться со стороны БН, там возникнут воспалительные процессы. И яремное отверстие закроется. Человек от этого может даже погибнуть! Известно, что при болезни, называемой «синдром позвоночной артерии» бывает огромное количество летальных исходов. А почему же эта позвоночная артерия перестает работать? Да потому что закрыто яремное отверстие, и БН не может ее укрепить.

Давайте еще раз прокапаем за уши растирку. Лелейте свои уши, как… не знаю, как что. Ну, как сердце! А я ведь все это время говорю про сердце. Просто ухо не должно мешать выходу БН. Что делать? Ну, я не знаю. С ухом вообще-то кошмар. Я не знаю другого органа, который бы так ужасно портил жизнь человека, как воспаленное ухо. Сколько вреда приносит воспаленное ухо, как оно сбивает гомеостаз! Чистить уши свечками – недостаточно. Но с той поры, как я стала проводить к ушам нервные веточки, я стала жить спокойнее. Мы посылаем к уху веточки – не только от БН. Рядом идет языкоглоточный нерв, у него сразу при выходе тоже два узла. И от него мы посылаем веточку к уху. И от подъязычного посылаем. И от барабанного... Сколько есть нервных веточек, мы все посылаем к уху и говорим: «Возьми все, что тебе нужно, только не мешай мне! И еще накапаю тебе растирки, и разотру тебя, и отгоню от тебя кровь, и еще раз пошлю тебе нервы… Получай! Лишь бы ты мне не мешало!» Знаете, есть органы, которые требуют к себе нежнейшего отношения. В первую очередь это сердце и поджелудочная железа. А остальными органами можете командовать, как Суворов новобранцами! Командуйте, ухом, требуйте, настаивайте! Дайте ушам, что надо, – и требуйте от них работы.

Итак, блуждающий нерв. Как он идет, какие и где у него бывают потери? Я покажу… ну, на ком? Я хочу показать на этой милой женщине. Вы позволите? (Конечно! Мне же самой интересно.) Вот, БН вышел... Мы добились того, что теперь он выходит великолепно – и справа, и слева. Вышел, прошел ухо – и от него уже осталось всего 20%! Ухо его просто ограбило! Почему? В ухе у Вас какое-то давнее воспаление, отит. Это дорогое удовольствие: держать отит. Воспалительный очаг – цап! и забирает всё из мимо проходящего нерва, потому что там идут сильнейшие реакции, которые требуют нервной поддержки. А сейчас – вот ему, фига! А у Вас мимо уха нерв проходит хорошо. Он был сильным, ухо прошел – таким же и остался. Но дальше, на горле он потерял… У Вас ведь ангины довольно часто. (У меня гланды удалены.) Ха! Если Вам удалили миндалины, значит, там вообще всё плохо. Это то же самое, как на слова «у Вас плохие зубы» мне отвечают: «Да у меня их давно нет! Когда еще их удалили…».

Значит, с ухом поработали – теперь горлом занимаемся. Но вообще-то всё это мы делаем для сердца. Мы хотим, чтобы блуждающий нерв пришел в сердце сильным, чтобы его не разграбили по дороге. Давайте пошлем и к горлу веточки от блуждающего нерва. Вот так посылаем, от шеи… Но здесь уже расположен второй (пучковый) узел БН. Близко к первому – на ширину двух пальцев от конца черепа. Представьте себе, что вы сейчас нагнетаете к нему кровь и энергию, нагнетаете снизу, от линии плеч, чтобы он был сильным, второй узел БН. Пучковый узел примечателен тем, что в него входят ветви от самого мощного шейного симпатического узла – от звездчатого. Разотрите шею, чтобы к нему обязательно пришла кровь!

И вот уже после пучкового узла БН нервные веточки идут к горлу. Нам очень важно, чтобы на горле БН ничего не терял. А у многих из вас потери есть, на приеме я отмечала это на ваших схемах. К горлу идут и глоточные нервы, и гортанный нерв как ветви БН. Если вы сочли возможным поддерживать ангину, то эти ветви (гортанная и глоточная) сожрут всю энергию БН. В горле должно быть чисто! Ну, высасывание – само собой, я об этом даже и не говорю. Полоскание уриной и отваром ромашки с СРГ. А еще очень полезно делать гимнастику горла. Скажем, широко разевая рот: аа-а-а-а-а-ааа… аа-а-а-а-а-ааа… (Все: аа-а-а-а-а-ааа…) А теперь рот закрыли: мм-мм-мм-мм… мм-мм-мм-мм… (Все: мм-мм-мм-мм…) И – беззвучно: (…)

Поначалу, когда замечательный врач-фониатр Людмила Михайловна Доронина рассказала мне об этом, я делала гимнастику горла с утра до вечера и… потеряла голос. Она узнала и поругала меня: «Ну, нельзя же так страшно тренироваться! Будьте осторожны!» И вы будьте разумны и осторожны. Полощите горло. А еще от ангины очень хорошо помогал люголь. Может, кто и помнит из детства: покупали в аптеке люголь, делали квачик (наматывали ватку на карандаш) и смазывали люголем горло и миндалины. Очень важно, чтобы был именно квач и чтобы вы реально протирали горло, отдавливая с нажимом гной. Моя знакомая отоларинголог говорила так: «Нет горла, из которого я не выскребу ложку гноя». Ну, уж фигу! Нет у меня гноя!

И – как можно больше разговаривайте! Это очень полезно для горла. Читайте больше, чтобы было что рассказать. А можно и читать вслух. Я читаю вслух Пушкина. Потрясающе! Кстати, вы знаете, какая прыткая была Татьяна Ларина? Вы думаете, – томная, бледная, вялая? Как бы не так! Прочтите внимательно, что она вытворила, когда к ним приехал Онегин!

Вдруг топот!.. кровь ее застыла.
Вот ближе! скачут... и на двор
Евгений! «Ах!» – и легче тени
Татьяна прыг в другие сени,
С крыльца на двор, и прямо в сад,
Летит, летит; взглянуть назад
Не смеет; мигом обежала
Куртины, мостики, лужок,
Аллею к озеру, лесок,
Кусты сирен переломала,
По цветникам летя к ручью,
И задыхаясь на скамью упала…

А дальше? Подумайте, молодая девушка одна, пешком пришла в усадьбу Онегина! Причем расстояние там было приличное – как вы помните, Онегин этот путь преодолевал верхом на коне. А она – пешком пришла поздним вечером, а ушла ночью, в тумане, без луны!

…В поле чистом,
Луны при свете серебристом
В свои мечты погружена,
Татьяна долго шла одна.
Шла, шла. И вдруг перед собою
С холма господский видит дом,
Селенье, рощу под холмом
И сад над светлою рекою.
(…)
Татьяна долго в келье модной
Как очарована стоит.
Но поздно. Ветер встал холодный.
Темно в долине. Роща спит
Над отуманенной рекою;
Луна сокрылась за горою,
И пилигримке молодой
Пора, давно пора домой.
И Таня, скрыв свое волненье,
Не без того, чтоб не вздохнуть,
Пускается в обратный путь...

И еще раз проведем ветви блуждающего нерва к горлу. «Да что же, – подумают некоторые. – Вы уговариваете нас посылать их на погибель? Мы пошлем сюда замечательные нервы, которые избежали опасности в зоне ушей, а теперь горло всю энергию у них заберет?» Нет, не так. В горле возник воспалительный очаг только потому, что здесь не было иннервации и питания, сюда не приходили нервы и кровь. Но мы сейчас сюда и ветви блуждающего нерва пошлем, и кровь по щитошейному стволу. Как? Положим руки поперек на горло, большие пальцы упираются в середину ключиц, остальные пальцы уходят назад на шею. А от ключицы наверх, к горлу идет щитошейный ствол – большая артерия, отвечающая за кровоснабжение и щитовидной, и паращитовидной железы, и глотки, и гортани… Если вы будет направлять кровь по щитошейному стволу и позаботитесь о том, чтобы сюда прошла иннервация от блуждающего нерва, воспаление в горле очень быстро уйдет.

Давайте-ка, Галина Николаевна, я посмотрю, как у Вас дела. Вчера поздно вечером я сказала, что у Вас в зоне горла гаснет блуждающий нерв. (Да.) А сейчас?… сейчас он проходит экспрессом и без малейших потерь! Ну, наверное, Вы все это время рук с горла не снимали. (Да.) А что? очень просто! – как сказали человеку, так он и сделал. Похлопайте нашей героине. (Аплодисменты.) Вы можете видеть на примере Галины Николаевны, что когда мы продвигаем к горлу кровь, здесь оживают структуры нервного управления. Тут же есть нервные сплетения, понимаете? Мы кровь продвинули, и нервные клетки очуняли. А мы еще подкачали им энергию от блуждающего нерва. Вот они и сказали: «Да пошел ты вон, очаг воспаления! Ты мне не нужен!» Как сказали – так и сделали: выгнали его. А вы им помогли – люголем горло смазали. Смажете? (Да!) Пожалуйста, делайте массаж, а я вам дальше расскажу, как лечить горло.

Воспалительные очаги вообще-то очень хорошо проходят, если используешь чистый (без добавок и разведений) арговит. У меня был случай, когда меня сильно поцарапала моя же кошка. Царапины очень глубокие, а на когтях – земля, потому что дело происходило в саду. Я поступила очень просто. Промыла раны водой из бочки, залила их арговитом, а сверху густо присыпала кальцием. Прикрыла листиком, забинтовала руку. Через два дня никаких следов не было! Так что если вы хотите, можете смешать арговит с кальцием и, обмокнув в эту смесь квачик, смазать ею горло. Просто насыпать в горло кальций нельзя: он может попасть в дыхательное горло, и вы задохнетесь. А смешать с арговитом его можно – консистенция смеси должна быть, как крем. А можно набрать эту смесь в шприц без иглы и аккуратно прокапать на горло. Сколько? 1 мл на день! Очень хорошо будет перед сном съесть ложку сорбента с добавлением кальция и арговита. Съели – и не запивайте сильно, чтобы это в горле осталось.

А вы у меня – большие молодцы: всё поняли и правильно сделали. Теперь ваши блуждающие нервы (БН) без потерь прошли мимо горла и наконец-то пришли к сердцу. Откройте Лекцию за октябрь 2011 года и внимательно посмотрите: я привела картинку, как БН оплетает все сосуды. И аорту, и полые вены, и подключичную артерию, и сонную артерию, и коронарные артерии – всё-всё-всё оплетено волокнами блуждающими нерва. Вот идет БН, а от него по пути отделяются веточки, веточки, веточки… Они подходят и к сосудам, и к тимусу, и к щитовидной железе, и к легким. Но главное, куда они должны прийти, – это к сердцу. Делаем массаж сердца. Я посылаю кровь по коронарным артериям. Сердце ро-о-овно, ритмично, спокойно. Мы активируем, пробуждаем «сердечные» веточки БН Я посылаю энергию от БН в нервные сплетения сердца, чтобы они были сильными. Но мало того, что мы попросили БН прийти в сердце, а сердце – принять помощь. Нам еще нужно послать сердцу помощь от…

Разотрите начало грудного отдела и всю шею. Сильней растирайте! Здесь расположены три шейных симпатических узла. От первого узла отходит верхний сердечный нерв, от второго узла – средний, а от третьего, звездчатого узла – нижний сердечный нерв. И дальше от следующих четырех грудных сегментов тоже идут сердечные нервы. Я очень прошу вас: держите это место в порядке! Делайте отгребающие, оттаскивающие движения от центра в стороны. И ставьте банки сюда – каждый божий день! Достаточно четырех штук у плеч, остальные – снизу.

У меня их 21 штука. Я наливаю в миску горячую воду и выкладываю банки. Это – для того, чтобы баночка была мягкой, чтобы вы могли легко сжать ее с боков перед тем, как прилепить. Через минуту вынимайте по одной, встряхните и – в дело. Ничего, что мокрые, зато теплые.

Смазали кремом спину по линии плеч, прилепили баночку – сдвинули вниз, рядом еще одну поставили – и сдвинули. И вторую пару так же прицепили. Подержите – чем дольше, тем лучше. Можете держать хоть час, ничего с вами не случится. Здесь шкура грубая и прочная, как у слона. (Смех.) Зато у вас в зоне позвоночника не будет обратного заброса грязной лимфы в канал спинного мозга. А чтобы грязная лимфа не переполняла лимфоузлы, чистите печень!

И как тут снова не вспомнить сказку про Курочку и Петушка. Сердцу надо помогать разнообразно, многопрофильно и изобретательно! Так вот, чтобы в сплетения сердца пришли хорошие, мощные нервы, вам нужно обеспечить порядок в начале грудного отдела, где находится главная «электростанция» грудных симпатических стволов. Как это сделать? А вот – направить туда кровь от середины ключицы. Помните? Кровеносный массаж «качалка» называется. Мы посылаем кровь, чтобы укрепить расположенные здесь нервные структуры. Пошлем кровь, потрясем-потрясем-потрясем – и теперь можем попросить, чтобы веточки шейных и грудных симпатических узлов тоже пришли к сердцу. Делайте, работайте, работайте!

Вы спросите меня: «Как же так?! Вы ведь говорили, что блуждающий нерв (БН) – нерв универсальный!» Нет, милые мои. Для обеспечения полноценной работы сердца одного только БН не достаточно. (Как его не достаточно для сопровождения позвоночной артерии; вместе с БН наверх идет еще и позвоночный нерв.) Нужно, чтобы кроме БН к сердцу пришли волокна от шейных и грудных симпатических узлов. А чтобы нервные волокна пришли сильными, мы сейчас и направляли кровь в шею и к началу грудного отдела – туда, где находятся эти узлы.

Сердце нужно сначала обеспечить питанием и иннервацией, а уж только потом сказать ласковое слово: «Ты мое сердечко, мое солнышко! Работай, мое ненаглядное! Спасибо тебе за все! Вот я посылаю тебе помощь от БН, помощь от симпатических узлов и стволов. Вот я развожу почкам кровь, чтобы они не сужали тебе просвет капилляров. Вот направляю кровь печени, чтобы она не травила тебя грязной лимфой и кровью с аминами воспаления. А ты работай ровно, ритмично, спокойно. (Ну-ка, выпятили живот!) Ровно, ритмично, спокойно».

Я считаю, что нет такого заболевания сердца, которое нельзя было бы вылечить при таком подходе. За то время, что я работаю в Екатеринбурге, мы сумели помочь людям с тремя и даже с четырьмя инфарктами. Может быть, кто-то помнит этих людей – видел их на занятиях в зале ДКЖ или на телеэкране (тогда регулярно выходила передача «Будьте здоровы».) Если вы будете чистить печень, то вы обезопасите сердце от ядов, рассылаемых печенью по крови.

Но имейте в виду, что заниматься только этим – недостаточно. В Новосибирске есть одна женщина, которая раз 60 почистила печень, но ничего кроме этого она не считала нужным делать. Она не хотела ни тренироваться, ни укреплять оболочки головы масляными компрессами, ни чистить уши свечками, ни высасывать шлаки… Из-за плохого кровоснабжения головы у нее держался высокий кортизол. И в деле восстановления здоровья она не преуспела.

Давайте повторим еще раз. Как только появляется высокий кортизол, так немедленно закрывается чревный ствол. Ну-ка сделаем так, чтобы у нас не было высокого кортизола! Пошлем кровь – мимо уха вверх-вверх-вверх. Адресно посылаем питание гипофизу! И еще проводим – выше-выше, потому что над гипофизом расположен таламус, который тоже нужно накормить. А теперь растянем шею, пошлем кровь по позвоночным артериям, чтобы они донесли кровь до базилярной артерии… Со всех сторон подведем питание к гипофизу!

А сейчас – внимание! Совершенно новая информация. Если вы вертикальны, кортизол может подняться до высоких значений потому, что к гипофизу не пришла кровь по сонным артериям. Если вы горизонтальны, высокий кортизол возникает из-за того, что кровь не уходит по венозным синусам, застаивается, пережимает яремные отверстия, блокирует БН. Страдает позвоночное сплетение, в результате кровь не приходит к гипофизу по позвоночным артериям (ПА). Страдает и позвоночник: не идут ветви ПА – спинномозговые артерии. Да и к ядрам черепных нервов кровь не приходит! А кортизол опасен тем, что он принудительно отключает ветви блуждающего и тройничного нервов. Вы спросите: «Да как же такое может быть?!»

Господи, как мне мешают программы «раненое животное»!.. Понимаете, это – программы жизни, которые переводят раненое животное в режим запаковки. Представьте: лиса отгрызла себе лапку, чтобы освободиться из капкана. Чтобы кровь не вытекла по капле вся, почка сработала, импульсно выдала ренин – и сосуды на поврежденной лапке закрылись. Лиса дохромала до норы, спряталась поглубже, и у нее отключилось всё – лишь бы лапка поскорее зажила. Чтобы хозяйка этой лапки не вздумала бежать за очередным зайцем, чтобы она не проявляла неуместной сейчас прыти, у нее выключились и ветви тройничного нерва соответственно, мозги тоже), и ветви БН. А поскольку лисе некоторое время придется посидеть голодной, у нее отключился и чревный ствол с печенью и ПЖЖ. А заодно – половые железы, щитовидная железа, тимус… в организме работает только программа восстановления тканей.

Вы думаете, у человека таких программ нет? Как бы не так! Но в отличие от животного мы пашем, как идиоты, на социум. И не обращаем внимания ни на что, и воображаем, что врач нас вылечит… Глотаем таблетки при каждом сигнале боли, а иногда пьем их впрок. Вот зачастую и приводит к смертельному исходу отключение ветвей тройничного и блуждающего нервов. Если не хотите для себя такой участи, запомните на веки вечные: нужно подавать кровь наверх, адресуя ее точно гипофизу. Вы провели уже несколько часов на ногах и чувствуете усталость? Не поленитесь – подайте кровь к гипофизу. Подайте кровь к узлам тройничного нерва, к глазам. Вы же знаете, что утомленный глаз может вызвать общее торможение коры головного мозга. Поправьте череп, поднимите теменные кости в проеме двери. Разотрите кожу головы, чтобы держалось биополе. Положите руки на бедра, отожмите кровь и лимфу наверх от живота, от ног, от почек. Сейчас, немедленно отжимайте всё наверх! Сделайте массаж живота. Подайте кровь к почкам, к печени, к ПЖЖ! Это дневная программа помощи.

А ночь – это помощь блуждающему нерву. Как вы узнаете, что подкрадывается беда? Ну, может быть, сердце заноет. Может быть, заболит нога или спина. Или без видимой причины кашель начнется. Первое дело при этом – ноги вниз! Пусть это у вас на автомате будет: чуть что – сразу сели! Закрепили серебряный рюкзачок! И скорее начинайте работать с блуждающими нервами. Растяните яремные отверстия, прокапайте вокруг ушей растирку, сделайте «фонтан» (вверх подаем кровь по центру затылка, вниз сгоняем возле ушей), поцокайте языком… Направьте кровь по позвоночным артериям и вверх, и вниз (чтобы она напитала спинной мозг). Подадим кровь к сердцу; выпятим живот, – поможем сосудам; разотрем шею, растянем шею (и еще раз, и еще, и еще!); направим кровь по чревному стволу, подумаем о печени и ПЖЖ…

Да, я еще не сказала про блуждающий нерв очень важную вещь. После первого своего узла блуждающий нерв (БН) посылает ветви, чтобы удерживать в тонусе твердую оболочку мозга. Так что делайте еще такой массаж – проводите ветви БН за ухом вверх, активируйте ветви БН! Посмотрите на свои картинки: там схематично показано расположение ветвей БН. Словно две скобочки от яремного отверстия назад-вверх к затылку идут… и к уху веточка протянута… и еще одна наверх направляется… Активируйте все ветви блуждающего нерва – не прогадаете! Работаем-работаем, а я расскажу Вам, сколько мне приходится платить за спасение детей.

Расскажу, что случилось со мной. Принесли мне маленького ребенка – ужасно больного, просто умирающего. Как откажешь?.. (У меня в начале моей работы в Екатеринбурге однажды было подобное. Мне дали малюсенькую комнатку в ДКЖ – у самого входа. В фойе было очень много народа, но вдруг все расступились, пропуская молодую пару. Совсем молодые родители несли на руках ребенка. Голова у малыша безжизненно запрокинулась назад, он едва дышал – даже не дышал, это были какие-то всхлипы или хрипы. Они обратились ко мне: «Мы приехали прямо из реанимации. Нам сказали, что наш ребенок проживет не больше трех часов. Мы спросили: «А можно к Васильевой?» «Да куда угодно, уже все равно», – ответили нам. И мы приехали». Не раздумывая, я набрала в шприц Т-активин и брызнула малышу в горло. Он несколько раз схватил ртом воздух и… задышал! Это все видели! Он остался жить!)

Но в этот раз ребенок был еще в худшем состоянии, он мог умереть каждую секунду. Не желая подставлять Сашу, я стала сама делать ему правку. Вбрызнули в горлышко раствор тималина на водичке. И когда я его правила, я почувствовала очень сильную боль в сердце. У меня был самый настоящий сердечный приступ. А ребенку стало лучше, Саша начал делать ему массаж. Я должна была подробно рассказать им и о причине болезни, и о их работе. Когда успокоенные родители с ребенком ушли, я потребовала: «Быстро! Кортексин с тималином! Скорее!» – и сей секунд сама вкатила себе в руки двойную дозу. Я активно делала массаж сердца, мои мальчики помогали мне. Боль медленно отступала. Но на протяжении полугода, а то и больше сердце давало сбои. Тук-тук-тук – пауза… Тук-тук-тук – пауза… Тук-тук… тук-тук…

И вот что я придумала… Вам это интересно? (Да, очень!) Я придумала, стала делать, и с той поры сердце у меня работает идеально, я на него не жалуюсь. Это – рукотворное. Всё, что вы сделаете, когда вам перевалит за тридцать, будет рукотворным, это не само по себе. И сейчас я расскажу вам об этой своей находке, которая просто спасла мне жизнь. Вы узнАете об этом первыми: я даже на сайте об этом не написала! Мы просто делаем это сами и делаем.

Вы имеете представление, как устроено сердце? Какого оно размера? Ну, размер вашего кулака. Сердце находится за грудиной, почти посредине; его ось чуть-чуть наклонена слева направо. Вверху у него – расширение, внизу – сужение. Внизу расположены два желудочка – левый и правый, вверху – два предсердия, левое и правое. Это – ворота сердца. Сюда втекает грязная венозная кровь. Эта кровь поступает по верхней полой вене, которая собирает кровь от головы и от груди, т.е. от верхней части тела; по огромной (буквально толщиной в палец) нижней полой вене, которая собирает и доставляет кровь от всей нижней части тела; и сюда же впадают вены от сердца – три коронарных вены. Все они впадают в правое предсердие – большую камеру, которая должна сократиться, и тогда через трехстворчатый клапан собранная и доставленная к сердцу венозная кровь попадет в правый желудочек.

Как вы думаете: при сокращении предсердия есть ли опасность, что кровь вылетит назад? (Да, есть.) И для того, чтобы этого не произошло, должны быть крепкими гребенчатые мышцы предсердий. Перечтите главу «Сердце» в книге «Сам себе целитель»! Для того, чтобы венозная кровь, когда она попадет в правый желудочек, затем перешла в легкие, на легочном стволе должен быть крепким «замок». А «замки» будут крепкими, если будут сильными отвечающие за них нервные сплетения. Иначе кровь будет без толку телемпаться туда-сюда…

А в левое сердце четырьмя большими «рукавами» заходят легочные вены. Мне было всего семь лет, а я уже знала об этом парадоксе: в легкие по артериям кровь уходит грязная, а по венам возвращается чистая. Понимаете? Из легких по четырем легочным венам в левое предсердие должна войти чистая кровь! Кровь входит в левое предсердие из легочного венозного синуса, он закрывается – открывается двустворчатый и закрывается аортальный клапаны левого желудочка – предсердие сокращается – кровь проваливается в желудочек – двустворчатый клапан закрывается – сокращение левого желудочка, клапан аорты открывается, выход крови в аорту – и клапан аорты сразу закрывается. Я научилась своими руками закрывать «ворота» малого и большого круга кровообращения. И сейчас собираюсь научить этому вас.

Что такое малый круг кровообращения? Это кровеносная сеть между выходом легочного ствола и входом легочных вен. Нам надо, чтобы в легких ночью не застаивалась кровь. Для этого должны быть крепкими замки на выходе главной легочной артерии и на входе легочных вен. Кто плохо спит ночью? (Несколько рук. Но первой подняла руку совсем молодая женщина.) Давайте я на Вас и посмотрю. Какой у Вас клапан на легочном стволе? Слабенький, но работает сносно. Какие клапаны на входе легочных вен? Безобразные! Вообще не работают, постоянно распахнуты! Я их сейчас закрою. (Короткий взмах руки.) Вы чувствуете тепло? (Да!.) Я закрыла Вам эти клапаны. А завтра утром Вы нам расскажете, как Вы спали. (Обязательно расскажу!) А как дела у Галины Николаевны? Тоже слабенькие клапаны на легочных венах… Я закрыла. (Спасибо!) А легочный ствол у Вас всегда был хорошим. (Провожу рукой вдоль первого ряда.) Вот здесь я чувствую какое-то сильное неблагополучие. (Обращаюсь к женщине средних лет.) Что такое? У Вас очень плохое правое предсердие. Вы днем теряете силы. (Да, это так.) Я помогу Вам… И как наши дела? (В голове посветлело.) Только в голове? (Везде легче!)

Ну-у, если я так буду работать с каждым, мы в аккурат к шести утра и закончим. Давайте учиться делать это сами. Первым делом найдите у себя сердце. Оно находится за грудиной –пониже линии ключиц, почти по центру. Немного справа от средней линии и книзу расположен выход легочной артерии. Положите сюда пальцы правой руки. Поднимитесь наискосок влево от центра, пониже ключицы – это левое предсердие. Положите сюда пальцы левой руки. Нижняя правая рука контролирует вход крови в легкие, а верхняя левая рука – выход крови из легких. Надавите на эти точки и скажите: «С-с-с-сила! С-с-с-сила! С-с-с-сила!» Пусть грудь даже подается навстречу пальцам. С-с-с-сила! С-с-с-сила! С-с-с-сила! Посмотрю, как получилось… Очень хорошо, Галина Николаевна!.. (Обращаюсь к молодой женщине.) И у Вас хорошо! А Вы сами-то замечаете положительные изменения? (Не знаю...) Тепло появилось? (Да, тепло появилось.) Видали? – тепло появилось, а для нее это не изменения! Каких изменений Вы хотите? Может, чтобы «лексус» перед Вами появился? (Дружный смех.)

Поднимите руки, кто почувствовал, что ему стало лучше – лучше от того, что вы сейчас сами сделали. (Вся группа.) Мы сейчас закрыли ворота малого круга кровообращения – позаботились о том, чтобы ночью спать хорошо. Запомнили? – левая рука вверху, правая по диагонали внизу. Но ведь мы еще не всё сделали! Мы еще не сделали ничего, чтобы не терять силы днем. Али вам это не нужно? не интересно? (Нужно! Интересно!!!) Значит, будем сейчас учиться закрывать ворота большого круга кровообращения. А для этого нам надо укрепить гребенчатые мышцы… Они, знаете, на что похожи? На эскалатор. Нужно только встать на первую ступень эскалатора, чтобы он понес вас вверх, вверх, вверх. А если эскалатор сломается, что тогда будет? (Мы остановимся.) Вот так и у вас в сердце иногда ломается этот механизм.

Гребенчатые мышцы хватают кровь и толкают ее по направляющей внутрь сердца… Снова положим руки на грудину. Но если раньше правая рука была нижней, то теперь она поднялась вверх, поближе к ключице. Отступите вниз от правой ключицы примерно на 3–4 пальца. Вот здесь под вашей рукой в правое предсердие входит (извините!) чертова прорва сосудов. И всё это хозяйство нужно держать в порядке, – чтобы клапаны не раздрипались, и кровь не пошла бы назад. А левая рука ложится туда, где клапан аорты. Это точка совсем немного слева и немного пониже, чем было прежде. Да не суйтесь вы подмышку! Повторяю: сердце находится почти по центру. Начиная действовать, вы должны четко представлять себе, что вы хотите. Развесьте в кухне картинки с изображением сердца! Мы хотим укрепить «двери» на входе и выходе сердца.

Надавливаем руками одновременно, говорим: «С-с-с-сила! С-с-с-сила! С-с-с-сила!» (Все: с-с-сила! с-с-сила! с-с-сила!) Отлично! И погладим свое сердце, скажем ему слово доброе. «Милое ты мое, дорогое мое сердце! Пожалуйста, сохрани то, что я сейчас для тебя сделала! Пусть твои входы и выходы будут сильными днем и ночью! Что бы ни случилось, работай спокойно!»

Как дела? Даниил, ты очень хорошо закрыл легочные вены, но плохо закрыл легочный ствол. Я сейчас помогу тебе – поработаю с правым желудочком и укреплю ствол. Как теперь? (Лучше.) Ну-ка, все укрепляем вход-выход малого круга кровообращения! Диагональ справа-снизу – влево-вверх. Теперь смотрю молодую женщину. У Вас открыто правое предсердие. Правое сердце слабенькое. Но клапан на аорте закрыт хорошо. У Вас плохо питается правое темя… и не забывайте про блуждающие нервы, укрепляйте их. Будут сильными стволы БН – будет крепким правое и левое сердце. Я подкачиваю тройничный и блуждающий нервы. Лучше стало? (Да.)

Та-ак, мы тут сидим и болтаем, а я ведь собиралась нагрузить вас тренировкой по полной! Отжимаемся! (Серия 30 отжиманий.) Ап! Сразу спокойно ложимся на живот, и – бац-бац-бац! – постукаем стопами согнутых в коленях и поднятых ног. А руки у нас в опоре на локти лежат на лице и проводят кровь по лицевым артериям. Проводят вверх по артериям, уводят вниз по лицевым венам. Милые мои, если ваше сердце будет работать, как часы, если у вас будут замечательно сильными блуждающие нервы, но при этом лицо – как печеное яблоко, думаю, жизнь вам не будет мила. (Смех.) Пожалуйста, не забывайте продвигать кровь по лицу и делайте это как можно чаще. Продвигайте ее осознанно и целенаправленно – туды-сюды, туды-сюды!..

Ноги продолжают делать свой «бац-бац!», а руки теперь отодвигают лоб от носа. «Стульчик» одной руки упирается в лоб по центру, а другая рука жменькой удерживает нос. Нос мы просто держим, а лоб толкаем вверх – сильно и энергично, обязательно с вибрациями. Мычим: м-м-м-м-мммм! «Стульчик» гуляет по лбу – потолкали по центру: м-м-м-м-мммм! Потолкали над правой бровью, над левой: м-м-м-м-мммм!.. Вибрируем и толкаем лоб наверх, наверх! И опять обе руки на лицо – проводим кровь по лицевым артериям и уводим ее по лицевым венам.

А сейчас – «поплыли-полетели». Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! Перевернемся на спину – приготовились держать ноги на высоте спичечного коробка. Погладьте свой живот, чтобы организм понимал, что и зачем вы собираетесь делать. Вам нужно укрепить мышцы живота. Вам нужно не допустить опущения органов. Подняли ноги – ап!

Отлично! Еще раз – погладьте живот. А сейчас нам предстоит самое приятное… Это не упражнение, а сплошное удовольствие. Это сделать запросто! Сейчас мы займемся растяжками. (Нервный смех.) Да что вы! Это же нам запросто! Тянемся-тянемся-тянемся носом к одному колену… к другому… Не торопитесь, не спешите… улыбайтесь… Сделайте ноги пошире – так легче выполнять наклоны. Прия-прия-прия-прия-ятно!.. Прия-прия-прия-прия-ятно!.. Молодцы! А теперь, коли у вас так хорошо получается, можно ноги и поближе сдвинуть. Прия-прия-прия-прия-ятно!.. И постукайте себя по ногам – сбросьте напряжение с мышц. (Грохот в зале.)

И позвольте мне сказать еще одну вещь. Вообще-то мы затевали свои семинары для включения стволовых клеток. Так вот, еще давным-давно я сказала, что красному костному мозгу выделять не то, что стволовые клетки, а хотя бы даже красные кровяные тельца – эритроциты мешают больше всего… Знаете, что? Легкие. И если у вас очень долго не получается решить проблему с легкими (то есть, днем состояние еще туда-сюда, а ночью кашель и пот), – вспомните мои слова! Закройте клапаны на малом круге кровообращения! Левая рука слева вверху, правая рука справа внизу. Еще! Так мы закрываем клапаны на входе в легкие и выходе из легких. И когда у вас это сейчас сделано… Я посмотрю, как дела у Таисии Матвеевны. У нее в момент прихода красной крови было 50%, а сейчас – 100%. Только потому, что мы закрыли клапаны. Вы должны чувствовать это улучшение. (Да, я чувствую.) Не забудьте!

Так, еще раз отжимаемся. А то – разговоры, разговоры… Но я же обещала, что вы уйдете отсюда мокрыми! (Я делаю серию 30 отжиманий, остальные – кто сколько сможет.) И сразу – «поплыли-полетели». Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! А теперь станем на 4 точки и «поскакали»! А руки тем временем улеглись – знаете, как? «Стульчик» на уровне слухового прохода, и все 5 пальцев растопыркой посылают кровь наверх и уводят вниз. А спиной при этом – дрыг-дрыг, дрыг-дрыг… И пока прыгаем, приводим дыхание в норму. Еще раз – «поплыли-полетели». Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет!

Перевернемся на спину. Погладим живот, сделаем полноформатный массаж живота. Ни при каких условиях здесь не расслабляется соединительная ткань! Ни за что она не бросает органы на произвол судьбы! Она удерживает и желудок, и печень, и почки, и поджелудочную железу, и кишки. И для того, чтобы соединительная ткань была сильной, мы и делаем это упражнение – держим ноги на высоте спичечного коробка. Подняли ноги – ап! «Разрушается мой жир, укрепляется эфир!..» (Проговариваем формулу трижды, в такт постукивая напряженными пальцами вдоль средней линии живота.) Молодцы! Теперь можно и отдохнуть.

Сели – и начинаем наклоны к ногам. Тянемся-тянемся-тянемся… Какой хороший у нас отдых! А зачем мы так «отдыхаем»? Чтобы раскрыть отверстия для выхода седалищного нерва. Чтобы ноги у нас не болели, чтобы ноги были легкими, быстрыми, сильными! Наклоняемся к одной ноге… к другой ноге… старайтесь каждый раз опуститься ниже, просто ложитесь на ногу всем телом и лицом… Не спешите… Улыбайтесь.. Говорите: «Прия-я-я-яятно».Очень хорошо!

А сейчас – просто посидите спокойно, помассируйте ноги. Растирайте ногу пяткой другой ноги. Придете домой – откройте любую мою книжку и посмотрите, как идут меридианы по телу человека. Это знание очень пригодится вам – и когда вы будете делать массаж, и когда будете клеить мостики. Я без мостиков не хожу! Сегодня, например, все мостики у меня отвалились… Почему? Ну, такой массаж я ночью делала, потому что спина и нога болели после наших вчерашних тренировок. Так я утром новые мостики наклеила! И очень хорошо перед тем, как клеить мостики, смазать кожу растиркой. Мостики тогда лучше держатся. Кто это заметил? (Несколько рук.) Вот, растерли, помассировали ноги. Делайте это ночью, если не спится.

Отдохнули? (Да.) Тогда еще одна серия отжиманий! (Стоны…) Ничего-ничего, прорвемся! И сразу – ногами стукаем, а руки положили на лицо и проводим кровь по лицевым артериям… Стали на локти–колени и «поскакали». Руки в это время продвигают кровь в голову…

И еще одно дело было запланировано у меня на сегодня. Напоминаю, что я – доктор наук. Наша академия – Российская академия естественных наук поддерживает эфирную теорию. (Тема эфира подробно и доказательно представлена у меня на сайте.) Существование эфира учитывали всегда, во всех моделях начиная с античных времен. Я уверена, что и в цивилизации майя, инков и ацтеков был признан эфир как единый, всеобщий наполнитель Вселенной. (Это как бетон. Можно строить дом из кирпичей, а можно из бетона.) Оболочки Земли – эфирные, капсула Солнца – эфирная. Лучи, соединяющие планеты в планетарном круге, – эфирные. Так было принято в науке, но однажды группе бандитов – европейских физиков захотелось заниматься атомной теорией, захотелось создать атомную бомбу. И тогда один из них, совершенно незаслуженно причисленный к лику «святых» от науки, сказал, что можно обойтись и без эфира. Я имею в виду А. Эйннштейна. Он сослался на опыты Майкельсона, которые вроде бы и доказывали, что эфира нет. На самом деле эти опыты были проведены некорректно. Прошло немного времени, когда тот же Эйнштейн признал, что без эфира обойтись нельзя. Но было уже поздно. «Молчи, – сказали ему коллеги-физики. – Ты первый сказал, что эфира нет? Пусть так и останется. Без эфира удобнее взрывать наши атомные бомбы. Это же замечательная физика!». И пошло-поехало! Эфира нет, и на этом выстроена современная безэфирная наука. А если вдруг объявится сенситив, так он ведьмак (или ведьма).

Но, милые мои, я читаю по эфиру, я читаю по биополю. Я провожу сенсорные научные эксперименты. И сейчас я хочу поучить вас работе с биополем. Не волнуйтесь – вы останетесь такими же, как были раньше. Просто вы сумеете помочь себе немножко больше, чем без этого. Хотите? (Да! Да!!) Самое главное – не бойтесь. Недавно я смотрела фильм про великого физиолога Н.П. Бехтереву. Мы были в гостях у нее дома и о чем только ни разговаривали за эти шесть часов! Но, к сожалению, наша дружба не имела продолжения. Дело в том, что Наталья Петровна пригласила меня к себе – работать. Она сказала: «Мы дадим Вам флигель во дворе клиники. Сидите там и чистите печень нашим пациентам». Я отказалась, а она не простила… Но это не важно. Важно то, что, по признанию самой Натальи Петровны, в последние годы жизни у нее появились экстраординарные способности. «Но я сделала всё, чтобы от этого избавиться», – сказала она. Однако она изучала людей, которые, например, могли читать с закрытыми плотной повязкой глазами, принимая информацию коленом. Она изучала таких людей, но сама постаралась избавиться от экстрасенсорных возможностей. А я не стала избавляться от этого дара! Он у меня работает.

А сейчас вы сами сможете убедиться, что эфир существует. Сильно-сильно разотрите руки, до горяча! Как делают рыбаки – руки зажали между коленями и сильно растираем. Очень, очень сильно – просто шкуру сдирайте! (Смех.) А теперь как можно крепче сожмите ладони на уровне груди – и держите примерно минуту, не ослабляя усилий, а лишь увеличивая их. Все ваше тело совершенно спокойно, расслаблено, только руки напряжены. Ап – хватит! Руки согнуты в локтях, ладони обращены ко мне. Локти не напряжены, висят свободно. Глаза прикройте, но можете чуть-чуть подглядывать за тем, что я делаю. И, самое главное, дышим тихо-тихо. Приближайте свои руки к моим рукам… можете даже всем корпусом подаваться вперед, но не намного – на 2–3 см… приближайте корпус и отодвигайте… Ближе – дальше… ближе – дальше… ближе – дальше… Появились какие-то ощущения в руках? (Да.) Дышите тише! Чем тише и мельче будут ваши вдохи, тем быстрее вы почувствуете живой эфир между нами… Теперь держите корпус ровно, колеблются только руки – ближе–дальше… ближе – дальше… Колебания крошечные, едва уловимые. Ближе – дальше… ближе – дальше… ближе – дальше…

Вспомним лето! Если у вас есть сад, вспомните любимые образы из своего сада – вспомните и привлеките сюда. А я вам свои розы покажу. Накачиваем наш шар яркими, дорогими нам образами. Вот огурец – крепенький, в пупырышках, с желтым засохшим цветочком на